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Apesar de eu ter feito um grande esforço para assegurar que as informações deste livro estejam corretas na altura em que foi concebido, eu não assumo qualquer responsabilidade de qualquer tipo por qualquer perda, dano ou ruptura causada por

erros ou omissões, quer tais erros ou omissões resultem de negligência, acidente ou qualquer outra causa.

Por favor, tenha em mente que eu não sou médica ou uma profissional de saúde pública de qualquer área, logo, consulte um profissional apropriado antes de fazer qualquer alteração na sua vida que possa afetar a sua saúde.

Este livro também não deve servir para quaisquer tipos de diagnósticos de transtornos mentais.

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